Happy to be back (in racing)!
IRONMAN SOUTH AFRICA 7th April 2019
Der IRONMAN Südafrika war ein super Einstieg zurück ins Renngeschehen und eine tolle Eröffnung meiner Saison 2019. Auch wenn sich mit dem 5. Platz mein BIG African DREAM nicht erfüllte, bin ich dankbar und glücklich, denn das Rennen hat mein Rennfeuer entfacht und ich freue mich mit voller Liebe und Leidenschaft wieder dabei zu sein!
Nun aber der Reihe nach:
Port Elizabeth hat den Beinamen: friendly and WINDY city. Und seit Sonntag weiß ich auch warum? ;-)
Aufgrund des Windes und der Wellen wurde aus Sicherheitsgründen das Schwimmen in der Nelson Mandela Bay auf 1.6km verkürzt. Beim Schwimmen hatte ich aufgrund der hohen Wellen leider die Orientierung verloren und damit auch Zeit. Mit einem Rückstand von 4 Minuten zur Spitze stieg ich als Gesamt Dritte auf mein QR PRsix.
Entlang der (atemberaubenden) Küste fuhr ich mein ganz eigenes Rennen und hatte nicht nur extrem starke Beine, sondern vor allem auch extrem viel Spaß.
Mit dieser Emotion, Freude und Mut holte ich (überraschenderweise) die zwei Führenden Lucy Charles und Lauren Brendon bei km 100 ein und übernahm die Führung. Ich fuhr weiterhin mein eigenes Rennen von vorne und wechselte mit 3 Minuten Vorsprung auf den abschließenden Marathon. Meine Beine waren relativ fest beim Laufen und ich fand nur sehr schwer in den Laufrhythmus. Leider wurde es über im Verlauf des Rennens nicht besser und der starke Gegenwind bereiteten mir Schwierigkeiten. Ich musste 4 Athletinnen ziehen lassen und finishte als Gesamt 5.
Auch wenn ich in dem Rennen vielleicht strategisch nicht alles richtig gemacht habe, wurde mein Kämpferherz wiederbelebt.
Und für das 1. Rennen der Saison sind mein Team und ich sehr zufrieden. Nachdem es mit der Quali für Kona nicht geklappt hat, müssen wir nun die Wettkampfsaison umplanen. Aber vielleicht ist der Plan B ja auch besser.
IRONMAN Südafrika war auf jeden Fall ein unvergessliches Abenteuer – und es waren die Menschen und die unglaublich magische Stimmung vor, während und nach dem Rennen, die diese Reise so einzigartig gemacht haben!
Danke Südafrika und danke an mein TEAM, das mich jeden Tag begleitet, stärkt und an mich glaubt!
Ich freue mich schon auf unser nächstes Abenteuer.
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ENGLISH:
IRONMAN SOUTH AFRICA 7th April 2019
IRONMAN South Africa was a great start back into the race and a great opening to my 2019 season.
Even if my BIG African DREAM was not fulfilled with only a 5th place, I'm grateful and happy, because the race has sparked my racing fire ... I'm happy with full of love and the passion to be back! I think the people who watched the race live could feel that too.
But now in turn:
Port Elizabeth is nicknamed friendly and WINDY city. And since Sunday I know why? ;-)
Due to the wind and the waves the swim course in Nelson Mandela Bay was shortened to 1.6km. Unfortunately, because of the high waves I lost my orientation and thus some time on the lead females, Lucy Charles and Lauren Brandon, with a backlog of 4 minutes I came out of the water in 3rd position.
Along the breathtaking coast of the 180km bike leg, I had my very own race on my Quintana Roo PRSix, not only having extremely strong bike legs, but found the chase to the front extremely fun.
With this emotion, joy and courage I (surprisingly) reached the two leading females, Lucy Charles and Lauren Brendon at km 100, where I took over the lead. I continued my own race from the front, reaching T2 with a lead of 3 minutes heading on to the final marathon.
My legs were relatively tight while running and I found it hard to get into running rhythm. Unfortunately it did not get better during the race and the strong headwinds gave me difficulties. I had to let 4 athletes go past, where I finished 5th overall.
Even if I did not do everything right strategically in the race, I revived my 'Fighter Heart'. And for the first race of the season, my team and I are very satisfied. After it did not work out with the qualification for Kona, we must now the reschedule the competition season. Maybe Plan B is better too.
IRONMAN South Africa was definitely an unforgettable adventure - and it was the people and the unbelievably magical mood before, during and after that Races that have made this trip so unique!
Thank you South Africa and thank you to my TEAM, who accompany me every day and who give me strength and belief!
I'm looking forward to our next adventure.
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