Langer Atem zahlt sich aus: Meine Wettkampfvorbereitung
Am wichtigsten ist es für mich, schon von Anfang an einen guten Trainingsplan zu haben – dann kann schon fast nichts mehr schief gehen ;) Auch wenn es zunächst komisch klingt: Die wichtigste...
IRONMAN Frankfurt: My ticket to Hawaii
Um 03:15 ging es zum Frühstück und danach brachte mich das IRONMAN Athleten-Shuttle schon zum Langener Waldsee. Nach den letzten Vorbereitungen in der Wechselzone und ein paar Handgriffen am Rad...